宁德小程序和H5（HTML5）是两种不同的技术，它们在应用开发、功能、用户体验和平台支持等方面都有所区别。

1. 应用开发：
- 宁德小程序：宁德小程序是宁德公司开发的一种应用程序框架，用于在宁德生态系统中开发小程序。它基于Web技术，如JavaScript、HTML和CSS，但提供了更多的原生功能和API，以便开发者能够轻松地开发出具有丰富功能的小程序。
- H5：H5是指HTML5，它是一种用于创建网页和应用程序的标记语言。H5应用通常在Web浏览器中运行，也可以通过打包工具转化为原生应用。

2. 功能和用户体验：
- 宁德小程序：宁德小程序可以访问更多的设备功能，如摄像头、地理位置、陀螺仪等，提供更加丰富的用户体验。它们通常设计得像原生应用一样，具有流畅的动画和交互效果。
- H5：H5应用的功能受到浏览器支持的限制，但它们可以跨平台运行，并且在不同设备上的体验一致性较高。H5应用通常更加轻量级，适合快速开发和部署。

3. 平台支持：
- 宁德小程序：宁德小程序主要在宁德生态系统内运行，包括宁德手机、平板电脑和智能电视等设备。
- H5：H5应用可以在几乎所有的现代浏览器和设备上运行，包括iOS、Android、Windows等。

4. 发布和分发：
- 宁德小程序：开发者需要通过宁德官方平台提交小程序进行审核和发布，用户可以通过宁德应用商店或搜索发现小程序。
- H5：开发者可以直接将H5应用发布到网站上，或者通过应用商店发布打包后的原生应用。H5应用通常不需要经过严格的审核过程。

总结来说，宁德小程序和H5是两种不同的技术选择，开发者需要根据应用的需求、目标平台和用户体验要求来决定使用哪一种技术。