益阳前端外包是否靠谱，以及前端外包需要注意的事项，取决于多个因素，包括但不限于：

1. 外包公司的声誉和经验：了解外包公司在行业内的声誉和经验，可以通过查看其客户评价、案例研究和行业推荐来评估。

2. 技术能力和专业性：确保外包公司具备必要的技术能力和专业性，能够满足项目需求。检查他们是否使用最新的前端技术栈，如React、Vue.js、Angular等。

3. 沟通和协作：良好的沟通和协作是成功项目的关键。确保外包团队能够与你的团队有效沟通，理解你的需求，并定期提供项目更新。

4. 合同和法律问题：在签署合同之前，仔细审查所有法律文件，确保双方的权利和义务明确。注意知识产权、保密条款和终止条款等。

5. 项目管理和进度控制：了解外包公司如何管理项目进度，确保项目按时完成。确认他们使用项目管理工具，如Jira、Trello或Asana，以便你能够跟踪项目状态。

6. 成本和预算：了解项目的成本结构和预算，确保不会有任何隐藏费用。如果有任何变动，要求外包公司提前沟通并提供合理的解释。

7. 质量保证和测试：确保外包公司有完善的质量保证流程和测试计划，以保证交付高质量的产品。

8. 售后服务和支持：了解外包公司提供的售后服务和支持，确保在项目完成后，如果有任何问题或需要更新，能够得到及时的帮助。

在选择益阳前端外包服务时，建议多方比较，选择有良好信誉、技术能力强、沟通顺畅、合同清晰、项目管理规范的公司。同时，作为甲方，需要全程参与和监控项目，确保项目按照预期进行。