"襄阳php外包开发"这个短语似乎有些不准确，因为"襄阳"是一个地名，而"php外包开发"是一种服务。通常，我们会说"在襄阳找php外包开发服务"或者"襄阳的php外包开发公司"。

至于是否靠谱，这取决于您选择的外包开发团队或公司的经验和信誉。在选择任何外包开发服务时，都应该谨慎考虑以下几点：

1. 经验与 portfolio（作品集）：查看他们以前的项目和客户评价，以确保他们有足够的经验和专业知识来满足您的需求。

2. 沟通与理解：他们是否能够清晰地理解您的需求，并与您保持良好的沟通？这是确保项目顺利进行的关键。

3. 合同与协议：在开始项目之前，确保双方都有一份详细的合同，明确规定项目要求、时间表、费用和知识产权等问题。

4. 信誉与 references（推荐）：查看他们的信誉，是否有任何不良记录。此外，向他们索要以前客户的推荐信或联系方式，以便进行验证。

5. 技术能力和专业性：检查他们是否使用最新的技术和最佳实践，以及他们是否能够提供专业的建议和解决方案。

6. 价格与价值：价格应该是合理的，并与您所获得的价值相匹配。避免选择价格过低或过高的服务。

7. 本地服务 vs. 远程服务：如果您在襄阳本地，可能会更倾向于选择本地服务，因为这样可以更方便地进行面对面的沟通和项目管理。

总之，选择一个靠谱的php外包开发服务提供商需要您进行充分的调查和谈判。确保双方都有明确的期望和理解，并准备好应对可能出现的问题。